秋季，气温开端下降，雨量减少，空气湿度相对下降，气候偏于枯燥。枯燥易伤损肺阴，易肺部不适，干咳少痰，口干烟燥等。熟普清新甘爽，健胃，降脂，性温和，老少皆合适，特别是中老年人摄生。秋季多喝喝陈皮普洱，还具有化痰，健脾和胃，防咳养阴，理气调中，消积化滞的效果。

　　冬季，正是摄生的大好时机。在中国传统的阴阳五行理论中，冬季是阴阳转化的关键时节，这时生命活动开端由动转静，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。普洱茶中的茶多酚能够清油减脂降三高，促进体内循环，然后到达清减体内充裕营养，去毒素等有益健康的效果，坚持饮用有助于下降体内胆固醇、降压、防备抗动脉粥样硬化，能够防备心脑血管病痛的发生。

　　陈皮普洱茶所含人体所需的矿物、微量元素达三十种之多。主要有多酚类物质、咖啡碱、游离氨基酸、蛋白质、酶、芳香物质、碳水化合物、维生素、类脂、有机酸和微量元素铁、钾、磷、钙、镁、锰、铝、铜、锌、钠、镍、铍、硼、硫、氟等。这些元素对人体效果极其大，所以在冬季饮用普洱茶能够弥补人体元素然后到达摄生保养成效。

　　综上所述，秋冬时节才是合适喝陈皮普洱茶的，不只能够摄生，一起，秋冬时节喝陈皮普洱茶关于肥胖者来说也能够收身刮油的。陈皮普洱茶虽好，但也不能过浓过量的饮用。

　　陈皮普洱茶的适宜人群

　　1、长时间使用电脑者

　　经研究证明，普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧效果，延缓衰老进程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。据广东中山大学何国藩等人用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶能够解除用钴60辐引起的损伤。

　　2、吸烟者

　　长时间吸烟对肺部的损害很大，肺癌随之而来!科学家经过很多的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而陈皮普洱茶含有多种丰厚的避癌微量元素，陈皮普洱茶杀癌细胞的效果强烈。

　　3、保养摄生者

　　陈皮普洱茶能起到降脂减压、抗动脉硬化、健齿护齿、养胃护胃、维护心脏等一系列保养效果。饮用陈皮普洱茶，对保养摄生者，特别是中老年人，是一个不错的选择!

　　4、雾霾受害者

　　雾霾中携带着很多的尘埃、病菌、病毒，还有细微颗粒，都是对人体尤其肺部有损害的物质，长时间吸入损害巨大。不少茶庄请顾客们免费试饮陈皮普洱，更做出了无效退的许诺，许多朋友表示在喝了一星期后雾霾天的咳嗽症状有了明显好转，对口感和成效都十分满意。

　　5、收身人士

　　普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独到的发酵进程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解效果，因此陈皮普洱茶有收身的效果。

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